Mára hazánkban is ismert és népszerű a Dr. Robert C.Atkins nevével fémjelzett sikerdiéta. Azonban, az amerikai táplálkozási szokások nagyban különböznek az „öreg” kontinensen megszokottaktól. A korábbi sikereket és a meglévő tapasztalatokat továbbfejlesztve, azokat átdolgozva és az európai táplálkozási gyakorlatot követve született meg az ATKINSEurope  Életmódprogram, amivel szeretnénk megismertetni Magyarországot.

Az ATKINSEurope Életmódprogramunk az európai táplálkozási szokásokhoz igazodik, hangsúlyosan foglalkozva a keményítő szerepével, külön kategóriaként kezeljük a zsírokat (telített zsírok ill. telítetlen zsírok), és a sav-bázis egyensúlyt is szem előtt tartjuk. Megújított és átdolgozott életmódprogramunkkal vége a koplalásnak, nem kell kínos precizitással kalóriákat számolgatni, de nem is kell fanatikus „húsevővé” válni. Elég csökkenteni, és később odafigyelni a szénhidrát bevitelre. Tovább>>>